Nach dem Essen ist vor dem Essen
Kalorienbewusst essen ist echt eine sinnvolle Idee, keine Frage!
Blöderweise muss man sich aber am Arbeitsplatz gelegentlich echt Disziplin antrainieren, wenn nicht jede Versuchung sich gleich auf der Waage in reale Kilos verwandeln soll.